Otroligt!! Jag har börjat springa!!!

Det är många på jobbet som springer som träning och vi är flera som håller på att bli hälsofreak verkar det som både vad gäller kost och träning. 🙂 Trodde aldrig jag skulle börja springa. Brukar tänka stackars satar som är ute o springer i regn o rusk. Men… så sa jag till min sambo för ett par veckor sedan ”jag kanske skulle börja springa”. En sak som stoppade mig var att då behöver jag riktigt bra skor och sådana kostar. Så för två veckor sedan fick jag senaste numret av I FORM och där fanns ett program för om man skulle börja springa. Tre dagar senare är vi på Freeport där Reebok har 25% på löpskor som det redan är nedsatt pris på och då hade jag ingen ursäkt längre så idag har jag sprungit för 5:e gången!!

I hörlurarna hade jag idag Digsters spellista för träning och det gav en riktig kick. Jag blir sakta men säkert lite bättre och jag mår bättre och är piggare. Jag försöker äta hälsosamt också men jag är lite väl svag för kakor och på lördag blir det smörgåstårta. Bara till att fortsätta springa.

Let’s Zumba!!

Äntligen har vi ett Wii som fungerar och äntligen kan jag anända mitt Zumba igen. Blev lite nervös när jag nästan inte fick ut skivan ur det gamla Wiit som krånglat det senaste 1,5 året. Har gått upp 6 kg under sommaren här så nu är det dags att ta itu med hårdhandskarna igen. Inga mer kakor och godis såvida det inte är kalas eller högtid. Får se hur länge det håller… Zumba blir det inte heller mer på 1,5 vecka eftersom jag ska dra ut en visdomstand i morgon och då får man inte anstränga sig en massa under ett par dagar och sedan är det språkläger hela vecka 31. Tror inte de blir så glada här hemma om jag tar med mig wiit och inte vet jag om jag ens kan använda det i Unnaryd. Har inte heller lust att stå framför en massa tonåringar och göra bort mig. Bättre att göra det här hemma i sitt vardagsrum och skämma ut sig inför eventuella grannar som går förbi och kikar in.

Jag gillar verkligen att träna med hjälp av Wii-konsolen. Jag har både Zumba, Active Fit 2 och ytterligare ett träningsprogram. Omväxling är roligt. Det jag saknar nu är ett program i Wiit som kan hålla reda på att jag gör olika saker och inte bara håller reda på ett program i taget. Jag vill ju att allt skall räknas ihop. Zumba är nog det som är roligast ändå.

Får lösa träningen under kommande vecka med lite yoga som jag tränar med hjälp av min I-phone. 🙂

Work, work, workout :)

Så har dagen sett ut. Vid lunch åkte jag ned på stan för att fixa lite käk. Det var skönt att komma ut lite och inte bara sitta inne med planering inför kommande veckors lektioner. Passade på att hämta posten och fick då min för tidiga födelsedagspresent: EA Sports Active 2. Förbättringen mot ettan är att den har en tydligt uppvärmning, tydligt avslut med bra streching och så mäter den pulsen också genom hela passet. Dag ett av 60 är gjord så nu får vi se om jag lyckas avsluta det här.